Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2018
|
61.3 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2018:
|
1772 kcal
|
Fat: 79.54g | Prot: 82.91g | Carbs: 166.41g.
Breakfast: Банан, Киви, Русский продукт Геркулес Традиционный, Агрокомплекс Творог Обезжиренный. Lunch: Виктория Салат Цезарь, Виктория Спаржа по-Корейски, Виктория Салат Новогодняя Сказка. Dinner: Оливковое Масло, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Активия Йогурт Натуральный, Морковь, Редька, ВкусВилл Пиво Вишневое, Laimon Fresh Laimon Fresh. Snacks/Other: Toblerone Темный Шоколад, Фундук Фундук. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
|