Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2018
|
94.8 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2018:
|
2429 kcal
|
Fat: 61.32g | Prot: 201.82g | Carbs: 258.99g.
Breakfast: НЕВА Зефир, Оливковое Масло, Жареное Яйцо, Щедрые Хлебцы Гречневые, Русский продукт Овсянка Монастырская. Lunch: Сыр Голландский, Monini Соус Песто, Barilla Спагетти #5. Dinner: Яйцо Всмятку, Хек Запеченный. Snacks/Other: Село Зеленое Молоко 3,2%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Zanzibar96's Weight History
|