|
не пойму, когда захожу в упражнения, там есть "сон"- выставляю 7 часов. Рядом "отдых" ставиться 17 часов и типа за отдых сожжённые калории. Как это поменять?
View Diet Calendar, 02 February 2018:
|
1049 kcal
|
Fat: 50.92g | Prot: 41.04g | Carbs: 108.32g.
Breakfast: Чай с Молоком и Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром, Бутерброд с Маслом и Колбасой. Lunch: Курабье, Сахар, Чай, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Бахетле Бедро Куриное Жареное. Dinner: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Чай с Молоком и Сахаром, Бахетле Бедро Куриное Жареное, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Snacks/Other: Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
|
2259 kcal
|
Exercise:
Showering - 20 minutes, Sleeping - 7 hours, Resting - 6 hours, Walking (exercise) - 5.5/kph - 40 minutes, Cooking - 1 hour, Desk Work - 9 hours. more...
|
|
 Comments
Ну вы и в покое сжигаете калории) просто добавляйте фитнес дальше)) и все само пересчитается)
01 Feb 18 by member: Thalichka
|
отдых и сон - это калории, которые ваш организм тратит на обеспечение собственной жизнедеятельности (дыхание, обогрев, кровь гонять, работа мозга и т.п.) чтобы видеть, сколько вы потратили дополнительно, можно добавлять спорт/фитнесс. эти данные очень приблизительны, но более-менее дают представление о вашей активности
01 Feb 18 by member: stromanista
|
Спасибо девочки за ответ. Странно только то, что получаеться за день, ничего не делая я сжигая около 1800 калорий! Столько, сколько и сьедаю))
01 Feb 18 by member: Katerina__85
|
Так ваш организм же живой. Он тратит калории даже лежа на диване.
01 Feb 18 by member: koshkina90
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katerina__85's Weight History
|