Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2018
|
90.9 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2018:
|
1043 kcal
|
Fat: 41.91g | Prot: 57.11g | Carbs: 110.75g.
Breakfast: Сливочное Масло, Батон, Гречка Отварная, KDV Конфеты Итальяна . Lunch: Рыбный Суп, Сырники Домашние. Dinner: Globus Фасоль Красная Натуральная, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Красный Октябрь Конфета "Красная Шапочка", Ашан Миндаль Сушеный, KDV Конфеты Итальяна . more...
|
|
2501 kcal
|
Exercise:
Yoga - 1 hour and 30 minutes, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Androliy's Weight History
|