Ekaterina-na's Journal, 30 Jan 18

Из каких продуктов взять жиров? Кроме авокадо? Омегу пью

View Diet Calendar, 30 January 2018:
718 kcal Fat: 32.09g | Prot: 38.14g | Carbs: 69.70g.   Breakfast: Parmalat Молоко 1,5%, Гранола, Простоквашино Йогурт Белый Классический, Navitas Naturals Семена Чиа. Lunch: Меридиан Кижуч Слабосоленый, Сливочное Масло, Хлебец, Яблоко, Вареное Яйцо. more...

   Support   

Comments 
Майонез 
30 Jan 18 by member: JVMelnik
🙂 
30 Jan 18 by member: JVMelnik
Льняное масло 
30 Jan 18 by member: Evstafuchka
Жирная рыба (селёдка, скумбрия) 
30 Jan 18 by member: Рита M
Орехи 
30 Jan 18 by member: puzochesik

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Ekaterina-na's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.