Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2018
|
64.6 kg
Lost so far: 15.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2018:
|
1524 kcal
|
Fat: 60.40g | Prot: 112.15g | Carbs: 139.50g.
Breakfast: Увелка Мука Пшеничная Высший Сорт, Молочные Горки Творог 3%, Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская. Lunch: Mikado Шампиньоны Резаные, Куриное Филе Вареное, Гречка, Слобода Кетчуп Томатный. Dinner: Красные Помидоры (Консервированные), Leor Капуста по-Белорусски, Leor Морковь по-Корейски, Куриное Филе Вареное. Snacks/Other: Яблоко, Фундук Сушеный, Дикси Мандарины, Здравушка Сыр Российский Молодой 50%, Лента Хлеб Бородинский Заварной. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elenabuter's Weight History
|