Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2018
|
46.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2018:
|
1686 kcal
|
Fat: 40.55g | Prot: 166.53g | Carbs: 165.36g.
Breakfast: Жареные Орехи Смешанные, Геркулесовая Каша на Молоке. Lunch: Селедка под Шубой, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Рис Вареный. Dinner: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Картошка Вареная. Snacks/Other: Макдоналдс Макфлурри Де Люкс Карамельно-Шоколадное, Савушкин Хуторок Творог Рассыпчатый 0,5%, Syntrax Протеин, Syntrax Протеин. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maia1993000's Weight History
|