Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2018
|
95.1 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2018:
|
3644 kcal
|
Fat: 172.34g | Prot: 157.47g | Carbs: 349.24g.
Breakfast: Беринг Печень Трески по-Мурмански, Оливковое Масло (Первого Отжима), Щедрые Хлебцы Ржаные, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Русский продукт Овсянка Монастырская, Вареное Яйцо. Lunch: Пицца Маргарита. Dinner: Бургер Кинг Салат Цезарь, Бургер Кинг Картофель Фри, Молодые Цуккини, Семга на Гриле. Snacks/Other: Кофе с Молоком и Сахаром, Макдоналдс Кофе (0,3 L), Макдоналдс Биг Брекфаст Ролл, Макдоналдс Салат Овощной (без Заправки). more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Zanzibar96's Weight History
|