Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2018
|
60.5 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2018:
|
1738 kcal
|
Fat: 57.28g | Prot: 79.47g | Carbs: 209.70g.
Breakfast: Твердые Конфеты, Банан, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Parmalat Low Lactose Молоко 1,8%, Яйцо, Сыр Российский, Orasi Соевый Напиток. Lunch: Вдохновение Конфеты, Nature Valley Хрустящие Батончики Мюсли с Мёдом. Dinner: Шефмаркет Лапша Харусаме с Креветками, Mogu Mogu Персик, Автосуши Крем-Суп Сырный с Лососем. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Голубика, Ростагроэкспорт Сырок Творожный с Сахаром и Ванилином Обезжиренный, Мартини Вермут Martini Extra Dry Сухой. more...
|
steady weight
|
|
|