Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2018
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64.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 18 January 2018:
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2097 kcal
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Fat: 87.62g | Prot: 128.99g | Carbs: 160.44g.
Breakfast: Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Ovo Frito, Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), Bacon Curado ou Defumado. Lunch: Batata Doce, Batata Doce Cozida, Seara Filezinho de Peito (Sassami), Seara Filezinho de Peito. Dinner: Kibon Sorvete de Creme, Tomates, Seven Boys Pão Integral com Castanha e Nozes, Cebolas, Atum em Óleo (Enlatado), Hortifruti Abacate, Abacate. Snacks/Other: Chandon Vinho Branco Espumante Demi Sec, Espumante, Salton Vinho Branco Espumante Natural Brut, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada , Vigor Iogurte Grego Zero, Bolo de Banana Low Carb, Bolo de Banana Low Carb. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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cinthia.aranovich's Weight History
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