Lillymanilli's Journal, 17 Jan 18

Guten Morgen ihr Lieben 💋

Schönen Tag Euch 📈

View Diet Calendar, 17 January 2018:
1226 kcal Fat: 43.12g | Prot: 87.04g | Carbs: 128.70g.   Breakfast: Herta Finesse Putenbrust Gepökelt & Gegart, Banane, Sweet Valley Heidelbeeren Tiefgefroren, Hartgekochtes Ei, Landliebe Fettarmer Joghurt Mild 1,5%, Activia Heidelbeere, Normaler Kaffee. Lunch: Banane, Deluxe Paprika Sahne Suppe, Gekochter Brokkoli (Frischware, Fettfrei gekocht), Gemischter Salat mit Dressing. Dinner: Weihenstephan Milch 3,5% Fett, Alnatura Agavensirup, Milch 1,5%, All Stars Hy-pro 85 Vanille. more...
2192 kcal Exercise: Spinning - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

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Comments 
Guten Morgen Lilly, danke das wünsche ich dir auch. Lass dir die Proteinbomben schmecken. LG 
17 Jan 18 by member: Nizzy1988
👍👍💪💪😊 
17 Jan 18 by member: willi Muehlenbaeumer
😍😍😍 so ein Frühstück wäre jetzt auch das richtige für mich 🤭 guten Hunger  
17 Jan 18 by member: linda.markus

     
 

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