|
Вот сижу и думаю о том, как все таки люди зависимы от еды. Что стресс, радость, грусть и другие эмоции мы хотим "подкрепить"чем то вкусным. У меня была зависимость от сладкого, и это страшно. Когда твое тело ноет от того что что тебе плохо, у тебя кружится голова, усталость, агрессия и ненависть.Сьешь плитку шоколада, выпьешь колы, соленые орешки и шаурму, и да... Тогда ты в полном порядке. Я поняла, что со мной что то не так, когда я плакала от того что не могла уже проходить в магазине мимо всего наилучшего спокойно, что я шла в магазин лишь бы купить что то .Я даже пробовала начать свой видеоблог ,чтобы не сдаваться. И каждый лень, я начинала все сначала, с чистого листа. И так из девочки 54кг за полгода я превратилась в девочку 65 кг. И вот уже 5 дней, я свободна. И мне не стыдно признаться, что я была слабая.Я хочу зайти на сайт,чернщ месяца 4,и помочь людям которые только начинают этот сложный путь.Я верю в себя и верю в вас....
View Diet Calendar, 16 January 2018:
|
1563 kcal
|
Fat: 50.48g | Prot: 112.26g | Carbs: 156.97g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Сметана, Сырники. Lunch: Сыр Российский, Куриное Филе. Dinner: Сады Придонья Пюре Яблоко-Персик, Мёд, Чай, Сыр Российский, Куриное Филе с Сыром. Snacks/Other: Печеное Яблоко, Кефир 2,5%, Danone Йогурт с Черникой, Nesquik Какао на Молоке, Творог 5%, Перепелиное Яйцо, Чай. more...
|
|
 Comments
А как избавились от зависимости ?
16 Jan 18 by member: olaovs
|
Да уж, мне от колы сейчас тяжелее отказаться, чем от сигарет когда то
16 Jan 18 by member: Барон фон Браудэ
|
olaovs, Я просто измерила свой сахар. И поняла что больше так продолжаться не может. Я задала себе честный вопрос, Мне нужно тоннами это сладкое, мучное? Мне же плохо от того что я ем такую пишу. Рвота, расстройство, анемия и разрушенная психика. Мне просто стало страшно за своё здоровье.
16 Jan 18 by member: StaaasyaaaAAA
|
Муж мой говорит, что это прям одинаковые в какой то мере зависимости. Но и это ужасно, потому что насколько сильна жажда этой сахарной бомбы? Я еще ставила эксперимент. В 0.5колы содержится примерно 8 чайных ложек сахара. Я брала воду и насыпала туда сахар этот, и попробовала.Это было ужасно, и тогда я поняла какая эта гадость, и что там куча химии чтобы стабилизировать вкус этот. Ведь организм просто так, не сможет осилить этот сахар, начнется рвота. И ещё я посмотрела фильм "Сахар".
16 Jan 18 by member: StaaasyaaaAAA
|
"Из девочки 54кг за полгода я превратилась в девочку 65 кг" о_О Так а чему вы радуетесь то??!! Многие девушки растолстев на 10 кг были бы в диком ужасе!! И вы еще другим хотите помощь свою здесь предлагать??? О_О
16 Jan 18 by member: DPN15K
|
Первое-я не в ужасе от того, что я поправилась,так как это поправимо.Второе-здесь я пишу о зависимости. Третье-я начала питаться правильно, подключив спорт.И я не гуру, и не набираю в свою "группу".P. S:там написано о том, какой я образ жизни начала вести)
16 Jan 18 by member: StaaasyaaaAAA
|
меня тоже интересует этот вопрос
16 Jan 18 by member: Polina_Aleksanova
|
Ок, тогда желаю вам продолжать вот это всё и дальше и появления последователей, которые мечтали бы вот о таких же немного спорных результатах как у вас!) Когда плюс 10 кг - это совсем и не страшно вовсе, это же все правильное питание и спорт!) Извините, не хотела обидеть!) Просто была поражена такой вашей точкой зрения!) Больше комментировать не буду) Успехов вам!)
16 Jan 18 by member: DPN15K
|
Я повторюсь) Для меня нету цели найти "посоедоваталей".И я не говорю, что набрала 10 кг и я рада, иди давайте все так же. Я говорила о том, что победила зависимость от сладкого, неправильного питания, и как мне было тяжело. И на данный момент путём правильного образа жизни,меняюсь,и хочу в дальнейшем помогать людям. А не призывать всех поправляться)
16 Jan 18 by member: StaaasyaaaAAA
|
16 Jan 18 by member: никанету
|
видимо девушку неправильно поняли)она наверное набрала с " 54 до 65" за полгода ,когда уплетала сладкое,мучное .но потом решила бросить это все худеть.я так поняла.и да,избавиться от зависимости от сладкого- ооочень сложно...говорю как заядлая( надеюсь бывшая) сладкоежка,которая еще к тому же и работает кондитером🤣
16 Jan 18 by member: svetlana_kirillova_87
|
Вы все правильно сделали. Удачи вам на пути к внутреннему равновесию. Если нетчитали, плсоветую вам жж хроники пикирующего светлячка, очень познавательно.
16 Jan 18 by member: Moroshka
|
Именно, я набрала 10 кг за время потребления сладкого, мучного, сладких газированных напитков и всего фастуда)
17 Jan 18 by member: StaaasyaaaAAA
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
StaaasyaaaAAA's Weight History
|