Weigh In record (no journal entry) for 16 January 2018
|
94.7 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 27.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 January 2018:
|
2155 kcal
|
Fat: 79.58g | Prot: 101.76g | Carbs: 257.94g.
Breakfast: Béghin Say Sucre de Canne, Nespresso Café, Casino Lait Écrémé, Nesquik Chocolat en Poudre, Bjorg Croustillant Chocolat Bio, Bio Village Muesli Floconneux. Lunch: Starbucks Mocha avec Crème Fouettée (Tall), Picard Brioche Façon Pain Perdu, Parmesan (Râpé), Sandwich au Poulet avec Pâte à Tartiner. Dinner: Monoprix Bio Pain aux Céréales , Sucre, Les 2 Vaches Yaourt Bio Brassé Nature, Jambon Tranché (Régulier, Environ 11% de Matières Grasses ), Delisse Crème Légère Liquide, Oeuf, Liebig Soupe Tomates et Vermicelles. Snacks/Other: Miel, Jus de Citron, Béghin Say Sucre de Canne, Kusmi Tea Thé Vert Au Jasmin, Béghin Say Sucre de Canne, Béghin Say Sucre de Canne, Dolce Gusto Café au Lait, Dolce Gusto Café au Lait. more...
|
|
2630 kcal
|
Exercise:
Shopping - 2 hours and 30 minutes, Resting - 13 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mimiliote's Weight History
|