Vhander's Journal, 12 Jan 18

Comienza lo glamouroso de esto del fitness, con un cuerpo mesomorfo bendecido geneticamente, a definir se ha dicho. unos 10 kilitos menos, hay les dejare como va esto o si muero en el intento.

View Diet Calendar, 12 January 2018:
1121 kcal Fat: 29.00g | Prot: 58.60g | Carbs: 153.18g.   Lunch: Arizona Kiwi con Fresa, Torta de Milanesa. more...
2451 kcal Exercise: Sleeping - 8 hours, Exercise Machine - 30 minutes, Resting - 15 hours and 10 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 20 minutes. more...

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Comments 
Como supiste que eras mesomorfo?, la mayoría tiene la combinación de varios genotipos. 
12 Jan 18 by member: cesar026
Con un nutriologo experimentado, tambien hay varios examenes en internet, pero sobre todo sacando conjeturas, propias, en 4 meses baje mas de 30 kilos y subi masa muscular sin matarme (un endomorfo le tomaria mas de un año) y estoy alejado de ser ectomorfo, la suplementacion es opcional para acelerar o ayudar, poco tiene que ver si estas obeso o estas flaco es mas algo de complexion y genetica. 
12 Jan 18 by member: Vhander
para que sirve el cuts y el pak? 
18 Apr 18 by member: crlnlnbstmnt
Termogenico y multivitaminico 
18 Apr 18 by member: Vhander
yo soy de Mty y ando buscando él animal pack donde lo compraste  
18 Apr 18 by member: lus ortega
Yo del DF, aca se vende como dulces, pero hay varias paginas de internet. 
18 Apr 18 by member: Vhander

     
 

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