Leraq30630's Journal, 12 Jan 18

Bonne soirée à toutes 💋💋💋💋et à tous 😄😄😄😄 et passez un excellent week-end 😍😍😍😍 Demain, c’est soldes 🧐🧐 parce que plus aucun vêtement ne va 🤪🤪🤪

---

1604 kcal

Fat: 51.17g | Prot: 93.93g | Carbs: 163.77g.   Breakfast: Elle & Vire Beurre Doux Léger 20%, Twinings Earl Grey, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Confitures et Conserves, Carrefour Biscotte au Froment, Carrefour Lait Demi Écrémé. Lunch: Rôti de porc, tomate,, Aubergine, Huile d'Olive, Carrefour Champignons de Paris, Carrefour Salsifis, Pomme, Café Expresso. Dinner: Vin Rosé, La Tisanière Tisane Après-Repas, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Carrefour Lait Demi Écrémé, Oranges, Olives Noires, Huîtres, Coca-Cola Coca-Cola Zéro, Graines de Courge, Whisky, Carottes, Carrefour Lait Demi Écrémé, Carrefour Fromage Blanc 3,2%, Gerblé Son d'avoine, Clémentines, Herta Le Bon Paris à l'étouffée (42,5g), Knorr Bouillon de Boeuf. more...

3667 kcal

Exercise: Watching TV/Computer - 5 hours, Driving - 1 hour and 30 minutes, Walking (slow) - 3/kph - 46 minutes, Abdominal (Sit Ups) - 20 minutes, Desk Work - 9 hours, Sleeping - 7 hours, Resting - 24 minutes. more...