VOMOLARI's Journal, 07 Jan 18

1 colher de sopa tem 1,6g de carboidrato e 3,8g de proteina! Vcs usam? Quais receitinhas fazem?

View Diet Calendar, 07 January 2018:
949 kcal Fat: 56.32g | Prot: 82.23g | Carbs: 26.07g.   Lunch: Clight Suco de Uva, Tirol Queijo Mussarela Fatiado, Filé de Frango Grelhado. Dinner: Mandubim Whole Grain Peanut Paste with Granulated Peanut, Itambé Requeijão Light, Ovo Frito sem Gordura. Snacks/Other: Mandubim Whole Grain Peanut Paste with Granulated Peanut, Banana Prata, Pêssego, Mandubim Whole Grain Peanut Paste with Granulated Peanut. more...

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Comments 
Eu como com banana, eu particularmente acho uma delícia 😁 
07 Jan 18 by member: YasminLaryssa
faca em casa essa ai e veneno e o gosto nem chega perto da caseira fora que voce vai economizar muito . 500g de amendoim yoki que e o mais caro custa 7.20 reais. com a casca fica delicioso e com mais fibra 
07 Jan 18 by member: Erick Ricardo Santos
Esse é sem conservantes. zero açúcar, zero sodio, zero gordura trans... Os únicos ingredientes são amendoim torrado e moído.  
07 Jan 18 by member: VOMOLARI
Também faço em casa  
07 Jan 18 by member: Hoffkapp
Como com bolinho de caneca low carb, derreto a pasta no meio do bolinho e em cima, fica muito gostoso. 
07 Jan 18 by member: replacxy
@larissammb eu vejo essa marca e outras , mesmo eles dizendo que e natural que nao acredito, porque ele e muito duro e o caseiro nao fica assim ai ja tem algo estranho, o caseiro eu coloco no forno com casca e tudo, deixo ele dar uma assada ate sair o cheiro do amendoim, e depois Trituro ele no processador e so coloco adoçante , nem na geladeira nem fora dela fica como esses industrializados, muito estranho isso, e so pelo preço dele 450g voce faz 500g e sobra dimdim e mais voce pode modificar sua pasta e colocar outras coisas nela, e vou te falar pasta de amendoim com a pele e muito mais gostoso e tem mais fibra rsrsrsrsrsrsrsrsr, so precisa de paciencia para bater no processador  
07 Jan 18 by member: Erick Ricardo Santos
prefiro esses prontos. Acho um saco fazer e ainda Corre o risco do amendoim vir com fungo. Como já aconteceu comigo. Ah, eu como só ele ou com banana amassada, como a outra colega falou. 
07 Jan 18 by member: Denyse Cardoso
Nunca vi nem comi! Eu só ouço falar. .. Deve ser bom!  
07 Jan 18 by member: Anacastrobella01
eu gosto muito desta marca já fiz em casa mas não ficou gostosa e como não se come muito nem acho caro 
07 Jan 18 by member: Fabiana.S.A.
Uma dica pra tirar um pouco da gordura, pq eu acho muito oleoso, é deixar um tempo parado e jogar parte do óleo que separa em cima, ele fica mais duro, daí eu misturo com ricota, fica uma delicinha 
07 Jan 18 by member: sgboscolo
Eu como puro! Uma colher de 5g quando estou atacada de vontade de comer doces.  
07 Jan 18 by member: BiaMendonça
Isso é muito ruim 
07 Jan 18 by member: taisf82
essa é a marca que eu uso. muito boa. como puro, com pão integral, banana e até maçã. 
07 Jan 18 by member: larelis
eu uso da Max Muscle consumo pura...delícia....dá vontade de comer várias..kkkk 
08 Jan 18 by member: Auspiciosa
Uso esse e adoro, como até puro :P 
08 Jan 18 by member: VivihStyles
As vezes faço sanduíche com ovo, frango ou peito de peru. Fica Top 
08 Jan 18 by member: Prokô

     
 

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