Weigh In record (no journal entry) for 02 January 2018
|
64.1 kg
Lost so far: 18.9 kg.
Still to go: 14.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 January 2018:
|
2478 kcal
|
Fat: 188.15g | Prot: 169.33g | Carbs: 20.36g.
Breakfast: Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Био Баланс Кефирный 0%, Белевская Пастила Пастила Белевская без Сахара, Дымов Пиколини, Куриные Крылышки с Кожей, Президент Сыр Бри, Яйцо, Zero Низкокалорийный Джем Дыня, Био Баланс Творог 0,2%. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|