Aldo.Ceccobelli's Journal, 02 Jan 18

cavolo con queste feste sono risalito a 71.5 da 68 ..... Mi viene da piangere

View Diet Calendar, 02 January 2018:
1210 kcal Fat: 31.37g | Prot: 50.93g | Carbs: 189.91g.   Breakfast: Conad Fette Biscottate Integrali (8g)), Caffè (dalla Moca, Decaffeinato), Conad Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Olio Extravergine di Oliva Prod. Frantoio, Arance, Insalata Mista Verde, Pane tipo 00, Philadelphia Philadelpia Light 40%. Dinner: Ananas, Patata Bollita, Mela, Pane tipo 00, Carne di Petto di Tacchino. Snacks/Other: Latteria Yogurt Magro alla Fragola. more...

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Comments 
Solidarietà 
02 Jan 18 by member: Michele1984@
Cerca di mangiare con meno grassi E bevi tanta acqua fuori dai pasti Sono tutte le cose grasse che hai mangiato..e cammina 💪🏻💪🏻forza forza 
02 Jan 18 by member: Goanapsy

     
 

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