nineu's Journal, 24 Dec 17

Hoy bajamos otro poquito mas, que volveré a ganar con creces en la cena de esta noche!
Cambio peso meta de 80 a 78kg y después a intentar ganar kilos de musculo!!! jejeje

Feliz Navidad a todos!!!

80.4 kg Lost so far: 4.6 kg.    Still to go: 2.4 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

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1594 kcal

Fat: 88.18g | Prot: 151.07g | Carbs: 49.25g.   Breakfast: Eroski Café Soluble. Lunch: crema de calabaza, Eroski Café Soluble, Gallina Blanca Caldo Casero de Pollo, Hornimans Poleo Menta. Dinner: Café Espresso, Champiñones Cocidos (Grasa Añadida en la Cocina), Cordero Asado, Pescanova Langostinos Cocidos. more...

2381 kcal

Exercise: Hiking - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...