19 Dec 17 by member: Ruby wiya
|
mba @ruby wiya ocd yah... aku baru mulai 5 hari ini... bagaimana hasilnya mba?
19 Dec 17 by member: Aisyah_Humairah
|
hari ini libur nih soalnya ntar malam mau gym. jadi kumpulkan energi dlu. hehe. @ruby kamuu ocd udah brapa lama
19 Dec 17 by member: fgktin95
|
hari ini genap 15 hari....
tadi udah nimbg...
kmaren" pernh tpi gagal
hasil.a
ya alhamdulillah ya sdikit demi sdikit
19 Dec 17 by member: Ruby wiya
|
turun berapa @ruby? hehe. bulan ini aku susah turun nya
19 Dec 17 by member: fgktin95
|
2kg...
ya alhamdulillah juga meteran juga ikt trun 1-2cm...
masih panjang bgt prosesku 😂😂
19 Dec 17 by member: Ruby wiya
|
Aman ga kak kalau ocd pas puasa 24jam bukanya 700kalori? 😂😭 gabiasa makan dikit😭😭
19 Dec 17 by member: alifiazhrthl
|
@ruby; 15 hari turun 2 kg ya? baru mulai diet atau udah pernah diet? pas buka ocd makan bebas ga nih? @alifia; aman kok. kan masih defisit kalori
19 Dec 17 by member: fgktin95
|
aku newbie here... gimana caranys nulis status...wkwk plis dont bully me
19 Dec 17 by member: mia optimia
|
sama ni q juga newbie here @mia optimia heheee... ya nih gmn cr nya upload+bkn sttz dsnii 😂😂😂
19 Dec 17 by member: devitha15
|
klik ada yg pensil tulis itu jurnal
19 Dec 17 by member: fgktin95
|
Aku ocd staun mentok 70 kg, akhirnya stop ocd ga diet stabil 74 75, tapi ocd kurg sehat, temenku di endoskopi pencernannya luka2
19 Dec 17 by member: Dominggou
|
Kakak ocd udah turun berapa? 😂
20 Dec 17 by member: alifiazhrthl
|
@DOMINGGOU jkok bisa luka luka ya? mungkin tidak sarapan?
@alifia aku kadang ocd kadang defisit kalori aja. aku udah turun hampir 10 kg sh
20 Dec 17 by member: fgktin95
|
@DOMINGGOU jkok bisa luka luka ya? mungkin tidak sarapan?
@alifia aku kadang ocd kadang defisit kalori aja. aku udah turun hampir 10 kg sh
20 Dec 17 by member: fgktin95
|
@ fgktin99: udah pernh diet
diet ala sendiri" n kmaren" juga ocd trun 4 kg 25 hri masih makan kotor...
pi gak konsisten balik lagi
.
skarg ocd lg pi makan agak bersih sdikit...
15 hri trun 2kg 🙁
20 Dec 17 by member: Ruby wiya
|
tapi sminggu ini sering ngemil
20 Dec 17 by member: Ruby wiya
|
share dunk
km maknny gmn?
brp klori perhri. a
20 Dec 17 by member: Ruby wiya
|
aku waktu itu ocd cuman makan rebusan, no nasi dan ngemil tp cheatnya seminggu sekali dan tiap hari o7w
20 Dec 17 by member: fgktin95
|
aq juga tiap hari o7w..
ni masih mw d tambh hiit..
aq masih makan nasi sich 😂😂
20 Dec 17 by member: Ruby wiya
|