Weigh In record (no journal entry) for 17 December 2017
|
110 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 20 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
View Diet Calendar, 17 December 2017:
|
2335 kcal
|
Fat: 62.39g | Prot: 140.31g | Carbs: 268.61g.
Breakfast: Optimum Nutrition Amino 2222 Caps, Universal Nutrition Animal Pak Витамины, Кофе, Ясно Солнышко Каша Овсяная на Молоке. Lunch: Красные Помидоры, Бурже Хлеб Многозерновой, Тунец в Воде (Консервы). Dinner: Мандарины, Бурже Хлеб Многозерновой, Красные Помидоры, Сыр Гауда, Сваренное Вкрутую Яйцо, Zatecky Gus Пиво Светлое. Snacks/Other: Красные Помидоры, Сваренное Вкрутую Яйцо, Веселый Молочник Ряженка 2,5%. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sergey.dudin's Weight History
|