|
Ж90
|
62.1 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 December 2017:
|
1653 kcal
|
Fat: 71.02g | Prot: 134.54g | Carbs: 133.65g.
Breakfast: Яйцо, Свитлогорье Адыгейский Сыр, Авокадо, Лаваш Армянский. Lunch: Миндаль, Свитлогорье Адыгейский Сыр, Австралийский Торговый Дом Филе Миньон, Коул слоу. Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик Клубника, Semper Манго Пюре, Избенка Творог "Домашний" Обезжиренный 1%. Snacks/Other: Racionika Diet Мармелад, Фундук, Мороженое. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
|
|