Weigh In record (no journal entry) for 15 December 2017
|
53.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 December 2017:
|
1637 kcal
|
Fat: 80.96g | Prot: 108.31g | Carbs: 132.93g.
Breakfast: Гречка, Вареное Яйцо, Творог 5%, Грецкие Орехи. Lunch: Тонус Хлеб, Алые Паруса Винегрет Овощной с Маринованными Грибами, Зеленая Фасоль (Замороженная), Табрис Салат Греческий, Кролик Тушеный. Dinner: Творог 5%. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
13Alya13's Weight History
|