Weigh In record (no journal entry) for 14 December 2017
|
61.5 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 December 2017:
|
1358 kcal
|
Fat: 45.63g | Prot: 54.19g | Carbs: 181.99g.
Breakfast: Овсяная Каша на Воде, Панакота. Lunch: Киви, Хурма, Фабрика Здоровой Еды Куриная Грудка с Овощами. Dinner: Магнит Банан, Творог 5%, Агуша Творог Детский 3,9%. Snacks/Other: Чернослив, Зеленое Яблоко, Соленья, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Волжский Пекарь Слойка с Творогом, Бахетле Голень Куриная без Кожи, Волжский Пекарь Слойка с Творогом, Green Ray Кукуруза. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pichenyuwka's Weight History
|