Weigh In record (no journal entry) for 12 December 2017
|
67.2 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 December 2017:
|
708 kcal
|
Fat: 54.95g | Prot: 41.85g | Carbs: 8.59g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Кофе, Лакомо Сливки 33%, Сваренное Вкрутую Яйцо, Каждый День Паштет "Графский". Lunch: Простоквашино Кефир 3,2%, Жареное Филе Свинины, Лакомо Сливки 33%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Тоньчик Гиза's Weight History
|