Первая цель достигнута! Поехали дальше.
View Diet Calendar, 12 December 2017:
|
1398 kcal
|
Fat: 68.40g | Prot: 59.65g | Carbs: 139.09g.
Breakfast: Бутерброд с Маслом и Рыбой, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Куриное Филе с Сыром, Хлеб, Винегрет. Dinner: Евроопт Булочка Сметанник, Кефир 2,5%, Мягкая Салями, Хлеб, Винегрет. Snacks/Other: Кофе с Сахаром, Савушкин Творог 1%, Хурма. more...
|
|
1659 kcal
|
Exercise:
Bike Machine (Cycling) - 30 minutes, Cooking - 1 hour, Desk Work - 8 hours, Apple Health - 14 hours and 30 minutes. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MarynkaBY's Weight History
|