Weigh In record (no journal entry) for 10 December 2017
|
84.2 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 December 2017:
|
585 kcal
|
Fat: 21.80g | Prot: 18.50g | Carbs: 79.00g.
Breakfast: Калининградский Рыбоконсервный Завод Скумбрия Атлантическая Натуральная с Добавлением Масла, Агро-Альянс Рисовая Крупа Пропаренная Золотистая. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ALENA8971's Weight History
|