|
куриные котлеты с творогом 200 гр фасоль зеленая 58 гр 257ккал
View Diet Calendar, 09 December 2017:
|
1057 kcal
|
Fat: 32.98g | Prot: 117.22g | Carbs: 66.86g.
Breakfast: Коммунарка Шоколад Горький 68%, Зеленый Чай, Умный Выбор Горошек Консервированный, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Зеленая Фасоль, Зеленый Чай, Куриная Котлета с Творогом. Dinner: Зеленый Чай, Куриная Котлета с Творогом, Gusto Фасоль Стручковая Замороженная. Snacks/Other: Экспонента Экспонента Яблоко-Сельдерей, Евроопт Банан. more...
|
|
 Comments
Как вы готовите фасоль? Вкусно?
09 Dec 17 by member: mradeckaya
|
а можно,пожалуйста , рецепт котлет
09 Dec 17 by member: loy kristina
|
А какая калорийность выходит за день?и какой системы похудения придерживаетесь?
13 Dec 17 by member: camyta92
|
Фасоль замороженная,я её просто 3 мин прогревается в микроволновке
14 Dec 17 by member: okcana.chicheva
|
Никакой системы не придерживаюсь. Считаю калории и всё.
14 Dec 17 by member: okcana.chicheva
|
14 Dec 17 by member: okcana.chicheva
|
700 гр филе куриное, 100 гр творога, белок одного яйца ,половина большой луковицы,перец чёрный.
Перемолоть в блендере,сформировать котлеты.Можно запекать в духовке. Я делаю в пароварке на 40 мин.
14 Dec 17 by member: okcana.chicheva
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
okcana.chicheva's Weight History
|