|
kuzularimla sabah kahvaltisi genc anne olmak gibisi yok
View Diet Calendar, 08 December 2017:
|
1147 kcal
|
Fat: 38.11g | Prot: 78.87g | Carbs: 126.94g.
Breakfast: Yumurta, Çavdar Ekmeği, Domatesler, Yeşil Biber, Zeytin, Yörsan Yarım Yağlı Beyaz Peynir, Yumurta Beyazı. Lunch: Keçiboynuzu, Muhallebi, Ton Balığı, Bulgur Pilavı. Dinner: Bulgur Pilavı, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Hafif Tavuk Eti (Kavurma), Pişmiş Brokoli (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş). Snacks/Other: Dost Yarım Yağlı Süt, Portakal, Ceviz, Elma, Dost Yarım Yağlı Süt. more...
|
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|