Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2017
|
52.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2017:
|
2810 kcal
|
Fat: 158.03g | Prot: 90.11g | Carbs: 253.11g.
Lunch: Милка Печенье с Шоколадом, Oreo Печенье, Красный Октябрь Алёнка Сладкая Мозаика, Нескафе Кофе 3В1, Молоко. Dinner: Милка Печенье с Шоколадом, Молочный Коктейль, Чай, Останкино Купаты Свиные, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Лазанья с Мясом. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Shaman_ka's Weight History
|