|
Прошла взвешивание на весах омрон,конечно не медасс но хоть что то,итог -мышечной массы25кг(норма 30)жира завались 48кг((
Теперь вопрос!
Как вы считаете женщине в 42года,с аутоимунным тириодитом,возможно ли набрать мышечную массу?или мне остается пытаться удержать то что имеется?
View Diet Calendar, 05 December 2017:
|
1388 kcal
|
Fat: 46.03g | Prot: 125.09g | Carbs: 118.35g.
Breakfast: Увелка Хлопья Овсянные, Олейна Подсолнечное Масло , Яйцо, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Магнит Яблоко, Тушеные овощи с курицей. Dinner: Олейна Подсолнечное Масло , Лук, Красные Помидоры, Grovo Яичный Белок, Активиа Drink & Fit Натуральная . Snacks/Other: Активиа Drink & Fit Натуральная , Магнит Яблоко. more...
|
|