|
View Diet Calendar, 02 December 2017:
|
1320 kcal
|
Fat: 47.70g | Prot: 62.45g | Carbs: 169.77g.
Breakfast: Buğday Ekmeği (Azaltılmış Kalori), Siyah Zeytin, Kırmızı Domates, Doğadan Rezene Çayı, Mis Üçgen Peynir, Muratbey Örgü Peyniri, Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta. Dinner: Bulgur Pilavı, Yoğurt, Türlü, Tam Buğday Ekmeği, Et Haşlama. Snacks/Other: Mandalina, Doğadan Rezene Çayı, Unabella Tam Buğdaylı Gevrek, Ceviz, Kuru Hurma. more...
|
|
2848 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 45 minutes, Breastfeeding - 6 hours, Cooking - 1 hour, Resting - 11 hours and 15 minutes, Sleeping - 5 hours. more...
|
|
 Comments
02 Dec 17 by member: buglemeymen
|
02 Dec 17 by member: brc_86
|
02 Dec 17 by member: ❤️KendiniSev16❤️
|
oooh mis 😊
Eline sağlık afiyet olsun😘
02 Dec 17 by member: serap_öğretmen73
|
Afiyet olsun çok güzel görünüyor. ben ekmeklerin içini çıkarıp çerçevesini bırakıyorum içine de yumurta kiriyorum. Az ekmek tüketmiş oluyorum
02 Dec 17 by member: bitter53
|
Serap öğretmenimi dinledim :) bir gün de sizinkini deneyim :) teşekkürler afiyet oldu valla 😍 bugün öğle yemeğini atladim geç yaptım kahvaltıyı ve de uykusuzum. Sanirim uyku yemekten daha iyi gelecek gece uyumamis biri olarak bana😞
02 Dec 17 by member: brc_86
|
Seni çok iyi anlıyorum brc_86 2 yaşına gelene kadar ben de gece uykusunu unutmuştum ama geçiyor merak etme.
02 Dec 17 by member: bitter53
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|