|
View Diet Calendar, 28 November 2017:
|
1356 kcal
|
Fat: 51.46g | Prot: 85.85g | Carbs: 143.92g.
Breakfast: Yumurta, Yeşil Biber, Kırmızı Domates, Zeytin, Çavdar Ekmeği, Beyaz Peynir. Lunch: Izgara Tavuk, Bulgur (Pişmiş), Mevsim Salata. Dinner: Yoğurt, Bulgur (Pişmiş), Kırmızı Domates, Izgara Tavuk. Snacks/Other: Yulaf Ezmeli Kurabiye (Kuru Üzümlü), Dost Yarım Yağlı Süt, Yeşil Elma, Limonlu Su. more...
|
|
 Comments
28 Nov 17 by member: serap_öğretmen73
|
tsk ederim ins secimlerim dogrudur hocam
28 Nov 17 by member: hevzer
|
Doğru Gözüküyor 😊
Önemli Olan İstikrar Sabır ve Tabiki Sağlıklı Dengeli Beslenmek...
29 Nov 17 by member: serap_öğretmen73
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|