Weigh In record (no journal entry) for 28 November 2017
|
52.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 November 2017:
|
1751 kcal
|
Fat: 68.87g | Prot: 61.28g | Carbs: 224.78g.
Breakfast: Heinz Овсяная Кашка с Молоком и Персиком. Lunch: Мандарины, Балтийский берег Морская Капуста в Майонезе с Сыром, Чай с Сахаром, Жареная или Запеченная Курица, Лента Смесь Овощная Мексиканская. Dinner: Мёд, Чай, Меленъ Фасоль с Грибами, Яблоко. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Shaman_ka's Weight History
|