Weigh In record (no journal entry) for 28 November 2017
|
64.6 kg
Lost so far: 32 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 November 2017:
|
2079 kcal
|
Fat: 80.32g | Prot: 92.16g | Carbs: 237.83g.
Breakfast: Сыр Голландский, Царь Каша 7 Злаков . Lunch: Киндер Молочный Ломтик, Хэлла Заварные Трубочки со Сгущеным Молоком, Борщ с Говядиной. Dinner: Жареная Говядина (Только Постное). Snacks/Other: Домик в деревне Ряженка 2,5%, Инмарко Золотой Стандарт Пломбир Классический, Банан. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Juliya_Mas's Weight History
|