|
ara ogun icin sut ve ceviz yeterli ama olurda bir seyoer daha yemek isterseniz ve kendinizi ac hissediyorsaniz bunu meyveden yana kullanin derim
View Diet Calendar, 27 November 2017:
|
1388 kcal
|
Fat: 49.86g | Prot: 109.82g | Carbs: 131.38g.
Breakfast: Yumurta Omleti, Beyaz Peynir, Çavdar Ekmeği, Zeytin, Kırmızı Domates, Yeşil Biber. Lunch: Çavdar Ekmeği, Mevsim Salata, Ev Yapımı Yoğurt, Tavuk Göğüs Eti. Dinner: Izgara Tavuk, Mevsim Salata, Bulgur (Pişmiş). Snacks/Other: Ayva, Ceviz, Dost Yarım Yağlı Süt, Dost Yarım Yağlı Süt, Yeşil Elma, Limonlu Su. more...
|
|
 Comments
27 Nov 17 by member: ❤️KendiniSev16❤️
|
evet canim firin yada izgara hatta tost makinesinde bile oluyor hazimsizlik bagirsaklarin calismasinda cok etkili
28 Nov 17 by member: hevzer
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|