|
menemen ins aksam menusu olarak yanlis yapmamisimdir hocalarimizin gorusunu bekliyorum
View Diet Calendar, 26 November 2017:
|
1595 kcal
|
Fat: 60.28g | Prot: 108.29g | Carbs: 162.87g.
Breakfast: Yeşil Biber, Salatalık, Kırmızı Domates, Zeytin, Beyaz Peynir, Çavdar Ekmeği, Yumurta. Lunch: Yoğurt, Mevsim Salata, Tavuk Göğsü. Dinner: Çavdar Ekmeği, Yoğurt, Menemen. Snacks/Other: Ceviz, Ayva, Dost Yarım Yağlı Süt, Dost Yarım Yağlı Süt, Mandalina. more...
|
|
2271 kcal
|
Exercise:
Exercise machine (moderate) - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|