RunDisney's Journal, 25 Nov 17

Poging tot het havermouttaartje van elntien in een veel te grote springvorm (heb niks anders momenteel). Hij ruikt lekker maar een taartje kun je t niet noemen:p

View Diet Calendar, 25 November 2017:
432 kcal Fat: 13.29g | Prot: 18.04g | Carbs: 61.30g.   Breakfast: Banaan, Kaneel, Ei, Quaker Havermout (40g). more...

7 Supporters    Support   

Comments 
👍 lekker? Heb je de banaan in plakjes..? Ik prak m er altijd doorheen.. Toen ik mijn perfecte maat vorm nog niet had, deed ik m in 2/3 van een cakeblik.. gewoon afzetten met een stuk gevouwen bakpapier.. 
25 Nov 17 by member: elntien
Bedankt voor de tip! Ja ik vond de banaan nog net niet zacht genoeg om lekker te prakken. Ja de smaak is goed gekeurd en vooral ook hoelang het vult! 
25 Nov 17 by member: RunDisney
Ja dit is ook wel 1 van mijn favorieten, super simpel, genoeg variatie mogelijk.. aardbeien, noten, rozijnen enz enz.. en heeeeel voedzaam!👍 
25 Nov 17 by member: elntien
Domme vraag volgens mij, maar waar kan ik dit recept vinden? 
25 Nov 17 by member: juskeldanger
Je bent niet de enigste. Heb dit laatst ook gehad omdat we maar 1 maat springvorm hebben🤣🤣 
25 Nov 17 by member: kimmmerd
Juskeldanger: 50 gram havermout 1 banaan (prakken) 2 eieren Kaneel Snuf zout En nog iets anders, bv een appel, noten, aardbeien, rozijnen, mango, enz enz.. dat kun je er dan in stukjes door doen 25 min op 180 graden in de oven.. ik kan het recept dromen! Maak deze zeker 3 x per week. Het recept is voor 2 personen. Of 2 dagen, koud ook lekker, makkelijk mee te nemen.. Ik gebruik een siliconen hartvormige vorm, ongeveer 20 cm doorsnede, dat gaat perfect. Of dus idd 2/3 van een cakeblik. 
25 Nov 17 by member: elntien
zoooo lekker en idd makkelijk!  
25 Nov 17 by member: suzannevdv
Dank je wel @elntien😘 ga het morgenvroeg gelijk maken😋 
25 Nov 17 by member: juskeldanger
Haha Kimmerd bedankt voor je reactie. I'm not alone! 
25 Nov 17 by member: RunDisney

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


RunDisney's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.