keep spirit! kali ini benar2 sudah lelah dibully :' btw tinggiku 162 berat 56,3 / 57an ada yang sama atau mendekati? 💪💪💪💪
View Diet Calendar, 25 November 2017:
|
1783 kcal
|
Fat: 76.20g | Prot: 73.81g | Carbs: 222.67g.
Breakfast: Mister Potato Hot N Spicy Chips, Saus Spageti dengan Sayuran (Gaya-Buatan Sendiri), Kecambah, Jagung Rebus, Bango Kecap Manis, Ayam Goreng, Hati Ayam, Kubis, Bimoli Minyak Goreng, Saus Tomat. Lunch: Teh Hijau, Tahu, Telur Balado, Kecambah, Kubis, Bango Kecap Manis, Saus Tomat, Bimoli Minyak Goreng, Bimoli Minyak Goreng, Mangga. more...
|
|
1 to 20 of 35
Comments
aih itu mah ga gendut2 amat kaaa
24 Nov 17 by member: JP_JP
|
bukannya itu udah idel ya?
24 Nov 17 by member: fgktin95
|
24 Nov 17 by member: alfreth
|
dan masih dibilang gendut -_-
24 Nov 17 by member: alfreth
|
162 mah tinggi atuh. bb segitu masa iya di bully?. aku aja tinggi 160 bb nya 60kg udah mendingan daripada dulu 67kg😂😂😂
24 Nov 17 by member: RisnawatiRisna
|
memang sukanya bully. tapi g liat dirinya sendiri. perut melar. ngomongi orang babon. -_- *curcol wkwkwk
25 Nov 17 by member: alfreth
|
akuu 163 bb 57/58 hmm emang masih keliatan gendut kak kalo belom 55 kebawah keknya
25 Nov 17 by member: icanbeskinnygirl
|
itu udah idealll 😭 jgn dikurus2in bgt. mana yg bully mana? sinih aku puk puk 😆 *sokberanibgt
25 Nov 17 by member: Desta Andin
|
aku aku..
aku awalnya 165 dengan BB 64kg
bentukannya kaya gapura kabupaten.. dengan kerja keras, skrg 57.5
semangat kak kita pasti bisa
25 Nov 17 by member: windhapalembang
|
@JP_JP : iya tapi betis sama pahanya gakuku pipinya jugak 😭
25 Nov 17 by member: gekikarasamyang
|
@fgktin95 kalo di BMI si udah ideal tapi idealnya lagi harusnya sekitar 52, 53 kgan
25 Nov 17 by member: gekikarasamyang
|
@Alfareth : waa itu mah kuruss kaak :3 lebih tinggi dr aku lebih kurus juga masa dibilang gendut 😞
25 Nov 17 by member: gekikarasamyang
|
@Risnawatirisna : iya soalmya yg ngebully pada lebih kurus dari aku, pdhl jiga selisih dikit 😩
25 Nov 17 by member: gekikarasamyang
|
@icanbeskinnygirl : iya kan kak, emng msh perlu menguruskan diri lagi :'
25 Nov 17 by member: gekikarasamyang
|
@destaAndin : waah sini kak, di kelasku pada banyak banget yang kek gitu 😂
25 Nov 17 by member: gekikarasamyang
|
@windhapalembang : aaaa turunnya banyak bgt ituu, jadi pengen 😣😣
25 Nov 17 by member: gekikarasamyang
|
gak usah dengerin orang.. orng seneng liat kita susah.
susah liat kita seneng..😪😪😪
25 Nov 17 by member: D3N P03712Y
|
@DENP0372I hooh kayaknya susah banget ngeliat ada temen bb nya turun, kek gasuka gitu si 😣
25 Nov 17 by member: gekikarasamyang
|
tb aku161, bb 68 nih.. baru mulai banget target 55kg dulu masih jauh hehe 😊. Tapi proporsi orang beda2 jg, ada yg segitu udh kurus bgt keliatannya, ada juga yg masih keliatan ndut. Semangat yaa 👍
25 Nov 17 by member: rpramesti
|
aq 157 bb 56 msh gendut bngt ;p
25 Nov 17 by member: Adelle Naomi
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gekikarasamyang's Weight History
|