vetezgi's Journal, 24 Nov 17


View Diet Calendar, 24 November 2017:
1267 kcal Fat: 41.99g | Prot: 80.62g | Carbs: 140.58g.   Breakfast: Yumurta, Süzme Peynir, Siyah Zeytin, Sütaş Süzme Peynir, Kırmızı Domates, Maydanoz, Yeşil Çay, Uno Denge Tam Buğdaylı ve Çiya Tohumlu. Lunch: Mantar Sote, Roka Marulu, Uno Denge Tam Buğdaylı ve Çiya Tohumlu, Sütaş Kaymaklı Yoğurt, Kırmızı Mercimek Çorbası. Dinner: Uno Denge Tam Buğdaylı ve Çiya Tohumlu, Salatalık (Soyulmuş), Havuç, Turp, Sütaş Kaymaklı Yoğurt, Tavuk Göğsü. Snacks/Other: Lipton Akdeniz Yolculuğu, Sütlü Kahve, Muz. more...

7 Supporters    Support   

Comments 
afiyet olsun... 
24 Nov 17 by member: buglemeymen
teşekkürler @buglemeymen 
24 Nov 17 by member: vetezgi

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


vetezgi's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.