Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2017
|
63.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Poorly.
|
View Diet Calendar, 24 November 2017:
|
1530 kcal
|
Fat: 30.19g | Prot: 66.20g | Carbs: 225.00g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 1,5%, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Абрикосом. Lunch: Китайский Жареный Рис. Dinner: Китайский Жареный Рис, Первый Хлебокомбинат Батон Подмосковный, Медовуха, Санта Бремор Французский Краб с Мягким Сыром. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Домик в деревне Молоко 1,5%, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон. more...
|
|
1645 kcal
|
Exercise:
Фехтование - 1 hour and 30 minutes, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
CoffeeFromSpace's Weight History
|