Weigh In record (no journal entry) for 21 November 2017
|
65.6 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 November 2017:
|
1423 kcal
|
Fat: 39.11g | Prot: 151.13g | Carbs: 108.91g.
Breakfast: Energy Diet Капучино. Lunch: Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло, Barilla Pesti Alla Genovese, Barilla Макароны. Dinner: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Other: Красная Цена Сыр Голландский 45%, Energy Pro Мультипротеин Сливочное Печенье, Energy Diet ED Ягодный Микс, Energy Pro Протеиновый Батончик Фруктовый Кактус. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dasha_surgut's Weight History
|