Weigh In record (no journal entry) for 21 November 2017
|
61.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 November 2017:
|
1932 kcal
|
Fat: 51.73g | Prot: 107.61g | Carbs: 284.25g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Вкусный День Творог Обезжиренный, Алексеевское Сгущенное Молоко . Lunch: Соевый Соус, 4 Сезона Морс Черная Смородина , Горячие Роллы, Азбука Вкуса Ролл Калифорния с Крабом. Dinner: Азбука Вкуса Лапша с Курицей в Соусе Терияки, Алексеевское Сгущенное Молоко , Чай с Молоком, Вкусный День Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Баскин Роббинс Клюквенно-Малиновый Сорбет, Баскин Роббинс Мороженое Сливки с Печеньем, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Яблоко Желтое. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marina_Angel's Weight History
|