Weigh In record (no journal entry) for 19 November 2017
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87.3 kg
Lost so far: 18.2 kg.
Still to go: 15.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 19 November 2017:
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1660 kcal
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Fat: 70.62g | Prot: 97.86g | Carbs: 160.48g.
Lunch: Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Muffin Anglais de Blé Entier, Raisins, Carrefour Concombres Crème Fraîche et Ciboulette, Tomates Cerises, Saint Nectaire, Soignon Fromage de Chèvre, Baguette, Herta Bacon Tranches Fines, Oeuf. Dinner: Rians La Faisselle, Auchan Crème Fraîche Épaisse Légère 15%, Poireau Cuit, Monoprix Beurre Doux, Fromage de Chèvre, Herta Tendre Noix Supérieur, Super U Galette de Sarrasin. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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