Weigh In record (no journal entry) for 18 November 2017
|
52.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 November 2017:
|
3110 kcal
|
Fat: 101.98g | Prot: 70.48g | Carbs: 474.10g.
Breakfast: Нескафе Кофе 3В1, Bebi Детская Молочная Каша. Dinner: Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Billa Малышки Хрустишки, Чай, Шоколадный Молочный Коктейль, Макдоналдс Чикенбургер, Макдоналдс Картошка по-Деревенски. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Shaman_ka's Weight History
|