Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2017
|
66.1 kg
Lost so far: 18.9 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2017:
|
969 kcal
|
Fat: 23.26g | Prot: 51.13g | Carbs: 138.37g.
Breakfast: Яшкино Пряники Мятные, Огурец (с Кожурой), Яичница (с Целым Яйцом), Сахар, Молочный Дождик Молоко 2,5%, Приготовленный Яичный Белок, Вода. Lunch: Vитамин Спагетти с Фрикадельками в Томатном Соусе Песто. Dinner: Сладкая Жизнь Хлебцы Пикантные , Помидоры Черри, Зеленый Чай, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Дядя Ваня Кукуруза Сладкая. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ivvadarten_22's Weight History
|