Моя личная мотивация? Ваши мужчины вас поддерживаю? Занимаются ли с вами спортом? Или едят ту же пищу, что и вы?
View Diet Calendar, 16 November 2017:
|
1343 kcal
|
Fat: 36.70g | Prot: 112.49g | Carbs: 150.97g.
Breakfast: Шарон, Золотой Изюм (без Косточек), Haferflocken Овсянка. Lunch: Капустный Салат, Оливковое Масло, Гречка Вареная, Аквамарин Тунец в Собственном Соку. Dinner: Молокія Йогурт Білий без Наповнювача 1,6%, Горчица, Брест Литовск Творог 3%, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Вареное Яйцо, Приготовленный Яичный Белок, Огурец (с Кожурой). more...
|
|
Comments
Это ваш муж?)Респект!
Я только сидела и думала,что нужно своего откормить,когда из рейса вернется.Он сильно похудел из-за болезни (Да и вообще,он больше склонен к худобе.А я наоборот))Пожалуй,тоже начну ему считать ккал на профицит,чтоб поправился.И перестанем поджирать свежую выпечку из магазина,а то я туда бегала каждый день за штруделем,и наела 3 кг
16 Nov 17 by member: dimbrova
|
Муж, ему проще, он никогда худым не был и масса позволяет сделать рельеф. У него на день около 3000 ккал
16 Nov 17 by member: dama_v_pomade
|
Ходим с мужем к одному тренеру на дуэты...едим одну и туже пищу, только порции разные...мы вообще многое стараемся делать вместе, вот только с парашютом я ему не товарищ (боюсь летать)))
16 Nov 17 by member: Tatdmi
|
16 Nov 17 by member: dama_v_pomade
|
спорт в различных местах..в силу обстоятельств)). Еда тоже со скрипом..но ему можно)).к тому же я обожаю делать различные десерты)). в общем он такое любит..но уже подвожу к тому что Пп это полезнее и мои десерты, бабушкины пельмени и вареники все же можно ему не всегда и в меньшем количестве). тем более я не ем уже такое..и я думаю ему скучно самому))).в общем работаем в нужном направлении)))).
16 Nov 17 by member: Running19
|
Вынуждено питается со мной, но докупает себе колбаску,мало и т.д))
16 Nov 17 by member: Shvagertv
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dama_v_pomade's Weight History
|