|
Morningggg..
Proses tidak akan menghianati hasil !
Tetap konsisten dan jangan kendor 😬
Ciayoo
#dietday9turun2kg
View Diet Calendar, 16 November 2017:
|
542 kcal
|
Fat: 20.24g | Prot: 51.93g | Carbs: 42.94g.
Breakfast: Telur Rebus Lunak, Buah Anggur, Buah Anggur, Buah Anggur, Buah Anggur, Buah Anggur, Buah Anggur, Buah Anggur, Buah Anggur, Buah Anggur, Buah Anggur, Buah Naga, Telur Rebus Lunak. Lunch: Sambal Goreng, Sambal Goreng, Bayam Dimasak (dari Segar), Tempe Goreng, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Dinner: Blewah Melon, Blewah Melon. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lilis hertina's Weight History
|