Weigh In record (no journal entry) for 11 November 2017
|
60.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 November 2017:
|
1592 kcal
|
Fat: 45.62g | Prot: 74.91g | Carbs: 231.51g.
Breakfast: Буше Шоколадный Брауни, Чай с Молоком, Кофе с Молоком, Мёд, Первый Хлебокомбинат Хлеб Чемпион, Вкусный День Творог Обезжиренный, Омлет с Молоком. Lunch: Сметана, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные Голени с Кожей, Алтайская Сказка Крупа Старорусская, Бахетле Суп-Пюре из Разных Овощей. Dinner: Slakon Конфета Желейная, 365 Дней Соломка Сладкая, Алтайская Сказка Крупа Старорусская, Ашан Котлета Рыбная. Snacks/Other: Красное Яблоко, Красное Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marina_Angel's Weight History
|