|
да уж.... 1 ложка льняного масла в заправку для салата поднимает калорийность блюда с 45 до 200 кк. лучше уж йогуртом заправлять. а то пара ложек масла и все, дневная норма забита и съедено всего ничего и здравствуй голод. в чем профит этого масла то тогда? ((((((
View Diet Calendar, 09 November 2017:
|
1213 kcal
|
Fat: 46.00g | Prot: 47.74g | Carbs: 135.86g.
Breakfast: Чай с Лимоном, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Good Food Чернослив, Льняное Масло. Lunch: Бальзамический Уксус, Льняное Масло, Семечки Подсолнечника Очищенные, Сухие Цельные Семена Кунжута, Кальмары (Вареные или на Пару), Огурец (без Кожуры), Пекинская Капуста, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Фанагория Вино Белое Полусладкое, Зеленый Чай, Макфа Цельнозерновые Макароны, Куриная Грудка Вареная. Snacks/Other: Тыквенные Семечки, Банан. more...
|
|